Tostada de aguacate

Súper fácil de hacer y muy sano. Y sí el aguacate es lleno de Omega-3.

Toma la mitad de un aguacate y una tostada de nopal o pan tostado y listo! Lo ideal es agregarle un poco de proteína como requesón, huevo, salmón y algo de lechuga y/o jitomates. Y con eso súper equilibrado!

Se recomienda comer entre dos y tres tostadas para la cena. ¡Provecho!